¿Qué es el modelo de los cinco grandes? Cómo interpretar sus dimensiones y combinaciones
Puede que te guste probar cosas nuevas, pero no te entusiasmen las reuniones multitudinarias; quizá planifiques bien lo que haces, pero te pongas nervioso ante los cambios imprevistos. Estas características no son contradictorias ni tienen por qué resumirse en una etiqueta de personalidad.
El modelo de los cinco grandes rasgos de personalidad ofrece otra forma de describirte: observar por separado la apertura a la experiencia, la responsabilidad, la extraversión, la amabilidad y el neuroticismo, y después entenderlos en conjunto. Cada rasgo describe un continuo de tendencias, en lugar de situar a las personas únicamente en dos extremos. La introducción de los investigadores de la personalidad Diener y Lucas explica este enfoque de los rasgos continuos.
Qué observa cada una de las cinco dimensiones
Antes de apresurarte a valorar si tu nivel es alto o bajo, puedes empezar por las cuestiones en las que se centra cada uno de los cinco rasgos.
| Rasgo | En qué se centra | Preguntas sobre situaciones cotidianas que puedes recordar |
|---|---|---|
| Apertura a la experiencia | Tendencia hacia las ideas nuevas, la imaginación y las experiencias diversas | Cuando me encuentro con un tema desconocido, ¿prefiero explorarlo o empezar con un enfoque familiar? |
| Responsabilidad | Tendencia a la organización, la autodisciplina y la constancia para completar tareas | Cuando nadie me lo recuerda, ¿cómo suelo organizar mis tareas y hacer un seguimiento de su avance? |
| Extraversión | Tendencia a la participación social, la actividad y la expresión | En situaciones en las que puedo elegir libremente, ¿cómo suelo interactuar y expresar mis ideas? |
| Amabilidad | Tendencia a la consideración, la cooperación y la confianza interpersonal | Cuando hay diferencias de opinión, ¿cómo suelo tener en cuenta las necesidades de los demás y expresar mi postura? |
| Neuroticismo | Tendencia a experimentar con mayor facilidad emociones negativas, como la preocupación y el nerviosismo | Ante la incertidumbre y el estrés, ¿qué reacciones emocionales suelo tener? |
Estas preguntas son ejemplos originales para ayudarte a recordar situaciones, no cinco preguntas de un test que puedan puntuarse directamente. Una misma situación suele implicar más de un rasgo y debe interpretarse también a la luz de tu comportamiento a lo largo del tiempo.
El término «neuroticismo» puede prestarse especialmente a malentendidos. Aquí se utiliza como nombre de un rasgo en la investigación de la personalidad; ni esa palabra ni una puntuación aislada permiten determinar si tienes un trastorno mental.
Los niveles altos y bajos describen tendencias: después hay que ver dónde aparecen
Al leer «responsabilidad alta», es fácil pensar en alguien serio y responsable; al leer «amabilidad baja», quizá te preocupe si resulta difícil llevarse bien contigo. Esta forma de leer los resultados convierte demasiado pronto los rasgos en juicios morales.
Una interpretación más concreta empieza por volver al comportamiento: ¿suelo organizar las cosas con antelación? ¿Cómo respondo normalmente a las peticiones de los demás? ¿En qué situaciones me ayudan estas formas de actuar y en cuáles necesito adoptar otro enfoque?
Por ejemplo, quien prefiere una planificación clara puede observar si sus planes dejan margen para cambios imprevistos; quien suele priorizar la armonía en las relaciones puede fijarse en si también expresa con claridad sus discrepancias. No se trata de exigir un cambio en una puntuación, sino de centrar la atención en acciones que se pueden analizar y elegir.
Del mismo modo, una extraversión baja no significa incapacidad para comunicarse; la descripción de una tendencia y las habilidades de comunicación no deben confundirse en un mismo juicio. Puedes expresarte con claridad en una reunión y, al mismo tiempo, preferir menos interacciones, pero más profundas.
Observar los cinco rasgos juntos aporta más información que fijarse solo en el más alto
Imagina que a dos personas les gusta investigar ideas nuevas. Una prefiere llevarlas a un debate para contrastarlas continuamente, mientras que la otra suele leer por su cuenta y después redactar una opinión completa. Describirlas únicamente como personas «dispuestas a explorar» dejaría fuera muchas diferencias.
A su vez, dos personas que suelen terminar las tareas con antelación pueden vivir los cambios de manera distinta: una considera los ajustes de última hora un problema corriente, mientras que la otra se preocupa más por pasar algo por alto. Al hablar de cómo colaborar, tener en cuenta tanto los hábitos de trabajo como las reacciones al estrés suele ser más concreto que asignarles la misma etiqueta.
Estos son escenarios hipotéticos, no comportamientos que se deriven necesariamente de una determinada combinación. La utilidad del modelo de los cinco grandes es ofrecer varios ángulos que pueden observarse por separado y contrastarse con tus experiencias, no deducir toda una vida a partir del nombre de un rasgo.
Más allá de las cinco dimensiones, puedes seguir explorando los detalles
Los cinco rasgos son categorías amplias, y dentro de cada una puede haber distintas manifestaciones. Por ejemplo, quizá te guste expresarte con personas conocidas, pero no disfrutes de los grandes eventos; o puede que seas muy organizado en cierto tipo de tareas, mientras que en otras necesites más recordatorios.
Las escalas utilizadas en investigación también pueden dividir los rasgos amplios en facetas más específicas. La investigación de Soto y John sobre el BFI-2 es un ejemplo. El estudio original analiza la estructura de medición de los cinco rasgos y de niveles más detallados. Sin embargo, para saber qué preguntas utiliza cada test y si muestra facetas, hay que consultar sus propias explicaciones; no se puede concluir a partir de ello que todos los sitios web sobre los cinco grandes utilizan la misma escala.
Esto también significa que la mera mención de los «cinco grandes rasgos de personalidad» no permite inferir que el banco de preguntas, la traducción y el sistema de puntuación de un test en línea estén validados.
Al leer tus resultados, busca primero una correspondencia concreta
Cuando recibas el informe, puedes empezar por elegir una descripción con la que te identifiques o que te sorprenda, y recordar dos o tres situaciones recientes relacionadas: ¿qué ocurrió, qué decisiones tomaste y qué otras condiciones influyeron en tu comportamiento?
Si los resultados incluyen números, comprueba primero si se trata de puntuaciones directas, puntuaciones transformadas, niveles o percentiles. Estas formas de presentar los resultados no son directamente intercambiables: que un rasgo tenga un 70 no significa automáticamente que hayas superado al 70 % de las personas, y tampoco conviene calcular una simple media de los cinco rasgos como si fuera una nota global de personalidad.
BigFiveLab ofrece interpretaciones de los resultados basadas en los cinco rasgos y sus combinaciones. Puedes consultar primero la introducción al test de los cinco grandes de BigFiveLab para conocer qué muestra este sitio y después leer el informe a la luz de tus propias experiencias. Lo más valioso que puedes llevarte de los resultados puede ser una pregunta más clara: en una próxima situación, ¿qué hábitos quiero seguir utilizando y qué ajustes me gustaría probar?
Referencias
- Diener, E. y Lucas, R. E.: Rasgos de personalidad, Noba. Explica los rasgos continuos, el modelo de los cinco grandes y su relación con las situaciones.
- Soto, C. J. y John, O. P. (2017): El nuevo Inventario de los Cinco Grandes (BFI-2). Journal of Personality and Social Psychology, 113(1), 117–143, DOI: 10.1037/pspp0000096. Se utiliza para ilustrar que las escalas de investigación pueden incluir rasgos amplios y estructuras más detalladas, no como prueba de validación de la escala de este sitio.
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