ビッグファイブとは？5つの特性とその組み合わせの読み解き方

新しいことに挑戦するのは好きでも、にぎやかな集まりにはあまり乗り気になれない。計画的に物事を進める一方で、急な変化には緊張しやすい。こうした特徴は矛盾していませんし、必ずしも一つのタイプ名にまとめる必要もありません。

ビッグファイブは、別の捉え方を示してくれます。開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向という五つの特性をそれぞれ観察し、それらを組み合わせて理解する方法です。各特性は傾向の幅を表しており、人を二つの極端な位置に分けるものではありません。パーソナリティ研究者の Diener と Lucas による解説では、特性を連続的に捉えるこの考え方が説明されています。

五つの次元は、それぞれ何を見るのか

自分の特性が高いか低いかを急いで判断する前に、五つの名称がそれぞれどのような点に注目しているのかを見てみましょう。

これらの問いは、日常を振り返るために独自に作成した例であり、そのまま採点できる五つのテスト項目ではありません。一つの場面には複数の特性が関わることが多く、ある程度長い期間の自分の行動と照らし合わせて理解する必要もあります。

特に「神経症傾向」は誤解されやすい名称です。ここではパーソナリティ研究における特性名として使っており、この言葉や一度の得点だけで、精神疾患の有無を判断することはできません。

高低はまず傾向として捉え、どの場面に現れるかを見る

「誠実性が高い」と見ると、まじめで責任感があると考えがちです。一方、「協調性が低い」と見ると、自分は付き合いにくい人なのではないかと心配するかもしれません。このような読み方では、特性を早い段階で道徳的な評価に置き換えてしまいます。

より具体的に読むには、まず行動に立ち返ることが大切です。自分は前もって段取りを決める習慣があるか。他人からの頼み事に普段どう応じているか。どのような場面ではそのやり方が役に立ち、どのような場面では別の方法が必要になるか、と考えてみましょう。

例えば、明確に予定を決めるのが好きな人は、その計画に急な変更に対応できる余地があるかを見てみるとよいでしょう。まず人間関係を調整する習慣がある人は、自分の異なる意見もきちんと伝えられているかを振り返れます。これは特定の得点を変えるよう求めるものではなく、話し合ったり選んだりできる行動に目を向けるための考え方です。

同様に、外向性が低めだからといって、コミュニケーションができないわけではありません。傾向の説明とコミュニケーションのスキルも、同じものとして判断すべきではありません。会議では明確に意見を伝えながら、交流の機会は少なめで、より深いやり取りを好むこともあります。

最も高い特性だけを見るより、五つを合わせて見る

新しいアイデアを検討することに積極的な二人がいるとします。一人は議論の場にアイデアを持ち込み、さまざまな意見と突き合わせるのが好きで、もう一人はまず一人で資料を読み、その後にまとまった意見を書くのが習慣です。二人を「探究に積極的」とだけ表現すると、多くの違いを見落としてしまいます。

逆に、二人とも課題を早めに終える習慣があっても、変化に対する感じ方は異なるかもしれません。一人は急な調整をよくある問題として受け止め、もう一人は見落としをより心配することもあります。協力の仕方を話し合うときは、二人に同じ言葉でラベルを貼るよりも、仕事の進め方とストレスへの反応の両方を見るほうが、通常は具体的に考えられます。

これらは仮定の場面であり、特定の特性の組み合わせから必ず導かれる行動ではありません。ビッグファイブの役割は、個別に観察できるいくつかの視点を提供し、自分の経験と照らし合わせられるようにすることです。一つの特性名から人生全体を推測するものではありません。

五つの次元から、さらに細かな特徴を見る

五つの特性は大まかな要約であり、同じ特性の中でも表れ方が異なることがあります。例えば、親しい人の前では積極的に話すものの、大規模なイベントは好きではない場合や、ある種類の作業は整然と進められても、別の種類の作業では声かけがもっと必要になる場合があります。

研究で使われる尺度では、幅広い特性をより具体的な側面に分けることもあります。Soto と John による BFI-2 の研究は、その一例です。原著論文では、五つの特性と、より細かなレベルの測定構造について論じられています。ただし、どのような質問項目を使い、下位側面を表示するかどうかは、各テストの説明を確認する必要があります。この研究を根拠に、すべてのビッグファイブ関連サイトが同じ尺度を使っているとは言えません。

つまり、「ビッグファイブ」という名称だけで、あるオンラインテストの質問項目、翻訳、採点方法が検証済みだと推測することもできません。

自分の結果を読むときは、まず具体的な経験と結び付ける

レポートを受け取ったら、まず納得した、あるいは意外に感じた説明を一つ選び、最近の関連する場面を二、三振り返ってみましょう。そのとき何が起こり、どのような選択をし、ほかにどのような条件が行動に影響していたでしょうか。

結果が数値で示されている場合は、それが素点、換算得点、段階評価、パーセンタイルのどれなのかを先に確認する必要があります。異なる表示方法をそのまま置き換えることはできません。ある特性に 70 と書かれていても、それだけで 70% の人を上回っているという意味にはなりません。また、五つの得点を単純に平均して、パーソナリティの総合成績とすることも適切ではありません。

BigFiveLab では、五つの特性とその組み合わせに基づく結果の解説を提供しています。まずBigFiveLab のビッグファイブテストの紹介で、このサイトにどのような情報が表示されるかを確認し、その後にレポートと自分の経験を照らし合わせて読むことができます。結果から得られる最も大切なものは、より明確な問いかもしれません。これから迎えるある場面で、どの習慣を引き続き生かし、どのような調整を試してみたいでしょうか。

参考資料

1. Diener, E. と Lucas, R. E.：Personality Traits、Noba。連続的な特性、ビッグファイブの枠組み、状況の関係について説明しています。
2. Soto, C. J. と John, O. P.（2017）：The next Big Five Inventory (BFI-2)。Journal of Personality and Social Psychology, 113(1), 117–143、DOI：10.1037/pspp0000096。研究用の尺度には幅広い特性とより細かなレベルの構造が含まれ得ることを説明するために参照しており、本サイトの尺度が検証済みであることを示す根拠ではありません。